健康咨询描述: 我是睡眠操哪个急寻“睡眠操”能诱导安睡一文中睡眠操的编排者的人。 “睡眠操”能诱导安睡一文中的导安睡眠操真的有效吗?你认为它是建立在什么基础上对人产生催眠作用的?你们都是专家,麻烦你们给我一些建议,睡文睡眠你们认为它可能是睡眠操建立在那些理论基础上的。我期待您的导安答案,万分感谢!睡文睡眠 投诉 其他类似问题
回复区![]() 你好,导安其实睡前散步就可以改善失眠的睡文睡眠情况。 |